Máte radi ťažké technické výjazdy a zjazdy na horskom bicykli? Ak áno, tak určite vám odporúčam navštíviť Krahulské Kaskády, ktoré dokonale preveria vašu kondíciu a zručnosti s “bajkom”. Krahulské Kaskády sú turistická […]
MÔJ ROK S PRO1TRAINING
Od detstva sa aktívne venujem športu. Moja cesta športovými odvetviami bola pestrá, no nakoniec si moje srdce získala cyklistika. Všetko, čo v živote robím sa snažím robiť svedomite a najlepšie […]
TIP NA CROSS COUNTRY TRÉNING + VIDEO
Ahojte! Aj vy sa pripravujete na preteky v MTB cross country? Ak áno v dnešnom článku sa dozviete, na čo je dobré sa zamerať pri takomto tréningu a vo videu k článku vám […]
KEĎ POČASIE ZAKÚRI
V letnom období vrcholí cyklistická sezóna a ponúka množstvo akcií, výjazdov a pretekov. Toto obdobie je pre vrcholový výkon špecifické práve pre vysoké teploty nad 35 stupňov, ktoré sa čoraz […]
DOLNÁ KLAPA – VYŠLIAP BAJKOM NA MESIAC
Už ste boli bicyklom na Mesiaci? Ak nie pozývam vás na výlet na Dolnú Klapu. DOLNÁ KLAPA ALEBO KMOTRINA SKALA Dolná Klapa alebo aj Kmotrina skala je málo známe skalné […]
ZAUJÍMAVÝ VÝBEH SCHODOV + VIDEO
Tréning cyklistu v zime by mal byť čo najpestrejší aj z hľadiska športových aktivít, a tak vám v tomto videu ponúkame tip na zaujimavý tréning výbehu schodov. ROZPIS TRÉNINGU: Rozohriatie […]
ZIMNÁ PRÍPRAVA CYKLISTU, AKO TRÉNOVAŤ NA BICYKLI
Ahoj cyklisti. Viacerí z vás ma oslovili, či má zmysel trénovať na bicykli aj počas zimného obdobia v ktorom sa hlavne kladie priorita na rozvoj kondície prostredníctvom všeobecných pohybových schopností. […]
TOP premena po vedením pro1training
Ahoj športovci! Vo svojej trénerskej praxi spolupracujem s rôznym charakterom športovcov, od profesionálnych, až po amatérskych nadšencov, ktorí chcú trénovať efektívne a dosahovať vzhľadom na svoje možnosti čo najlepšie výsledky. […]