Skip to content
  • Žiar nad Hronom
  • 0944253702
  • info@pro1training.sk

Pro1training

blog/vlog/tréning

  • O mne
  • Tréningový plán „profi“
  • ONLINE TESTOVANIE
    • 4 DP TEST (power profile)
    • 20 min. critical power FTP TEST
    • RAMP TEST
  • ONLINE CUP
    • Výsledky online cup 2022
    • Celkové výsledky cyklistického on – line cupu 2021
  • YouTube
poradňa, Tréning

CYKLISTIKA: 7 tipov ako zvládnuť prvé jarné kilometre

by: michalPro124. februára 2022

Mesiac február sa pomaly končí a začína sa nám ďalšia cyklistická sezóna. Čoskoro tu máme prvé preteky, a tak je na čase zo svojho dvojkolesového tátoša utrieť prach, premazať reťaz, […]

poradňa, Tréning

CYKLISTA A CHUDNUTIE: Získaj späť pretekovú hmotnosť

by: michalPro115. februára 2022

Pomaly sa končí zimné obdobie. Čoskoro sa zlepší počasie a cyklistická sezóna zaklope na dvere, pričom položí  zásadnú otázku: „Panáčik môj a čo si mi v zime robil, keď si […]

Preteky, spolupráca BIKEPRO, Tréning

AKO SOM „RVAL“ SVOJE PRVÉ VIRTUÁLNE PRETEKY

by: michalPro18. februára 2022

V dnešnej dobe je už možné naozaj všetko. Do popredia sa dostáva virtuálna realita, ktorá sa pomaly ale isto stáva veľkou súčasťou našich životov. Inak tomu nie je ani v […]

poradňa, tip na výlet, Tréning

BEŽECKE LYŽOVANIE: PREČO, KDE A AKO ZAČAŤ?

by: michalPro11. februára 2022

Bežecké lyžovanie patrí k mojím obľúbeným zimným aktivitám. Ešte skôr ako cyklistike som sa súťažne venoval tomuto krásnemu športu. Dnes bežkovanie beriem ako neodmysliteľnú súčasť zimnej prípravy. Ak vás zaujíma, prečo […]

poradňa, spolupráca blogy pre Holokolo.sk, Tréning

Načo si dať pozor pri zimnej cyklistike

by: michalPro114. decembra 2021

Zimná cyklistika je samostatná kategória jazdenia. V minulosti ma takéto „bikovanie“ nelákalo, no s príchodom moderných materiálov a miernejších zím som sa stal celoročným „riderom“. V súčasnosti mám odjazdených už […]

poradňa, Tréning

VIDEO: Efektívny bežecký tréning v zimnej príprave cyklistu

by: michalPro14. decembra 2021

Zimná príprava je v plnom prúde, a tak do svojho tréningového procesu zaraďujem viacero športov, prostredníctvom ktorých rozvíjam svoju kondíciu komplexne. V dnešnom príspevku som si pre vás pripravil video, v ktorom vám dám […]

poradňa, Tréning

CYKLISTA V GYME: Prečo cvičiť a načo sa zamerať?

by: michalPro116. novembra 2021

V modernom tréningovom procese cyklistov sa stal tréning v gyme neodmysliteľnou súčasťou plánu. No nie vždy tomu bolo tak. Prečo sa trend zmenil? Načo sa pri tréningu v „posilke“ zamerať ? Prečítajte […]

poradňa, Tréning

BEH: Efektívny šport v zimnej príprave cyklistu

by: michalPro14. novembra 2021

Je beh pre cyklistu vhodným doplnkovým športom počas zimnej prípravy? Prečo sa beh a cyklistika nemajú veľmi v láske? Ako začať po sezóne s behom, tak aby to nebolelo ? Na čo sa […]

poradňa, spolupráca blogy pre Holokolo.sk, Tréning

AKO SA UDRŽAŤ CEZ ZIMU V KONDÍCII: 5 vhodných aktivít s ktorými to zaručene zvládnete

by: michalPro119. októbra 2021

S príchodom zimy sa nám počasie postupne zhoršuje a aj tma prichádza skorej. Človek začne byť prirodzene lenivejší a von nás to už tak neťahá. Zo skúsenosti viem, že mnohí v tréningu úplne zvoľníte, […]

tip na výlet, Tréning

KRAHULSKÁ ROZHĽADŇA: Tip na super cyklistický tréning

by: michalPro116. októbra 2021

Krahulská Rozhľadňa super cyklo tréning + video

Navigácia v článkoch

Staršie články

Čo tak spraviť si radosť?

BIKEPRO

Dosiahni svoje cieľe

Tréningový plán profi

INSTAGRAM

"Čekni" youtube kanál

Kde práve trénujem

  • Nordic Ski
    Ku dňu 25. januára 2023 absolvoval 30,49 km počas 02:03:01 hodín stúpanie 1 219,00 metre/metrov burning 1 430 calories.
  • 🚴Gravel Ride☀️
    Ku dňu 24. januára 2023 absolvoval 40,26 km počas 01:48:26 hodín stúpanie 682,00 metre/metrov burning 1 056 calories.
  • Gravel Ride
    Ku dňu 22. januára 2023 absolvoval 35,00 km počas 01:53:00 hodín stúpanie 1 071,00 metre/metrov burning 1 402 calories.
cyklista a chudnutie
LIVE VÝSLEDKY CYKLISTIKA
Správy z cyklistiky

Témy príspevkov

  • bicykle, technika, materiál
  • Liga/challenge
  • poradňa
  • Preteky
  • spolupráca BIKEPRO
  • spolupráca blogy pre Holokolo.sk
  • spolupráca, blogy pre MTBIKER
  • stala sa mi galiba
  • tip na výlet
  • Tréning
Copyright © All rights reserved. Theme Creativ Mag by Creativ Themes