Zimná cyklistika je samostatná kategória jazdenia. V minulosti ma takéto „bikovanie“ nelákalo, no s príchodom moderných materiálov a miernejších zím som sa stal celoročným „riderom“. V súčasnosti mám odjazdených už […]
CYKLISTA V GYME: Prečo cvičiť a načo sa zamerať?
V modernom tréningovom procese cyklistov sa stal tréning v gyme neodmysliteľnou súčasťou plánu. No nie vždy tomu bolo tak. Prečo sa trend zmenil? Načo sa pri tréningu v „posilke“ zamerať ? Prečítajte […]
BEH: Efektívny šport v zimnej príprave cyklistu
Je beh pre cyklistu vhodným doplnkovým športom počas zimnej prípravy? Prečo sa beh a cyklistika nemajú veľmi v láske? Ako začať po sezóne s behom, tak aby to nebolelo ? Na čo sa […]
KRAHULSKÁ ROZHĽADŇA: Tip na super cyklistický tréning
Krahulská Rozhľadňa super cyklo tréning + video
SKALKA:Náročné stúpanie na ktorom rád trénujem
Skalka pri Kremnici patrí k náročným stúpaniam na ktorých rád trénujem. Ak máte radi výzvy, ktoré dokonale preveria vaše kondičné schopnosti, tak si poďte prečítať článok a pozrieť video zo stúpania na […]
KRAHULSKÉ KASKÁDY: Prírodný rockgarden v “srdci Európy”
Máte radi ťažké technické výjazdy a zjazdy na horskom bicykli? Ak áno, tak určite vám odporúčam navštíviť Krahulské Kaskády, ktoré dokonale preveria vašu kondíciu a zručnosti s “bajkom”. Krahulské Kaskády sú turistická […]
SUPERCHALLENGE 2: Bláznivá výzva na záver sezóny
Máte radi výzvy? Radi testujete svoje limity? Tak práve pre vás je tu SUPERCHALLENGE VOL. 2, ktorý štartuje už budúci týždeň! Cyklistická sezóna sa pomaly blíži ku koncu. Verím, že počasie […]
5 TIPOV, KTORÉ VÁM POMÔŽU PRIPRAVIŤ SA NA PRVÉ PRETEKY
Chystáte sa na prvé preteky? Určite si prečítajte tento článok v ktorom nájdete základne tipi, ktoré vám môžu pomôcť v príprave na vaše prvé preteky. https://www.holokolo.sk/blog/cyklo-poradna/5-tipov-ktore-vam-pomozu-pripravit-sa-na-prve-preteky